こんにちは！モテネットＭＡＥＤＡです。
恋愛を学んでいる方は
”清潔感が大事”
とよく目にすると思いますが、いかがでしょうか？
例えば、ファッションは清潔感が大事とか、
爪が伸びてないかとか、顔がテカってないかとか、
最低限髪型はウンタラとかいろいろありますよね。
調べたらたくさん出てくるし、
モテるためにはテクニックを増やすよりＮＧ要素を潰す事の方が大事だったりするので、
この文章を読んだこの機に、忘れがちな部分をリストアップしておくのもいいと思います。
では今日は、会話には直接関係ないのですが、
清潔感に関してあまり調べても出てこない部分について、
僕が個人的に思う事をいくつかお伝えしようかなと思います。
口臭、つばの臭い、舌磨きについて
まずは何と言っても、タイトルでも書きましたが
口の臭い・つばの臭い
です。
僕はこれに関して日頃から不思議に思ってるのですが、
男性だけでなく女性もＮＧな人がたくさんいるんですよね。
ファッションや髪型、ヒゲや化粧はバッチリ手入れしてるのに、
何でココをしっかりしないんだろう・・・？と残念になります。
せっかく会話を練習しても、話すたびに臭ってきたら一発アウトじゃないですか＾＾；
いくつか理由があるのかもしれません。
例えば、
・臭いに鈍感で自分では平気だと思ってしまっている
・口臭予防の飴やサプリやガムで予防できてると思ってしまっている
・朝食を食べないから朝は歯磨きが不要だと思ってしまっている
・舌磨きは良くないと思ってしまっている
といったところでしょうか。
とにかくですが、歯磨きはもちろん、舌をきれいにしないと必ず臭います。
舌をベーッと出して、奥が白くなっていたら臭いますし、
白くなくても寝起きや食事前など菌が繁殖している状態も臭います。
舌磨きについては【実は危険】などと不安を煽る様な記事が多いのですが、
どう転んでも、舌を綺麗にしないという事は汚れがついたままという事であり、
つまり、息やつばが臭いという事になります。
舌磨きがよくないと言われる理由については、
・舌が傷つき余計に汚れがつきやすくなる
・味蕾がなくなる
・口が乾きやすくなる
・自浄作用がなくなる
などですが、実際にその様になってしまった報告に関しては探しても見つからないですし、
僕自身、舌を朝昼晩しっかり磨いて２５年になりますが、
弊害のへの字もないので、何を根拠に言っているのだろう？と思ってしまいます。
もちろん個人差があると思うので危険がないとは断言できませんが、
一つ言えることは、
【舌が汚い ＝ 口が臭う】
という紛れもない事実ですので、自分がモテたいかどうかだけでなく、
相手に嫌な思いをさせないためにも配慮すべきかなと思います。
少なくとも僕は、何らかの弊害があったとしても
舌を磨かずに誰かと会ったりデートしたりＨしたりはできません（笑）
というわけで、ちょっと細かいですが
方法的なものをお伝えしておきますので
一度試してみていただければと思います。
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口臭とつばの臭いを完全に除去する方法
まず歯磨きを丁寧にし終わったら、
そのまま軽く舌を磨いてうがいをしてから、
再度歯磨き粉をつけて、舌を奥まで磨きます。
汚れは結構しぶとく、ちょっとやそっと磨いただけじゃ完璧に綺麗にはなりません。
歯磨き粉を新しくつけないと、なかなか汚れが取れないはずです。
オエッてならないコツは、つばをゴクッとした直後の、
物を飲み込む方向に筋肉が動いてる瞬間にベーッと舌を出し奥まで磨く事ですが、
ゴックンして磨いてまたゴックンして磨いて・・・を繰り返すことで奥の方までしっかり綺麗にできます。
また、歯磨き粉を新しくつけることで、
泡立ちがない状態になるのでオエッとなりにくくなります。
さて、汚れがすべて落ちると舌が本来のピンク色になると思いますが、
ここまでやらないと無臭にはならないし、
特にＨの前はこれをやらないと、すぐにつば臭くなります。
ただ、これでも足りなくて、
口内の環境によっては雑菌が短時間で繁殖しやすいようなときがあります。
例えば寝起きや、お酒をすごく飲んだ翌日などです。
なので、舌をピンクになるまで磨いたら、殺菌抗菌のうがいをします。
いろいろありますがサンスターＧＵＭの通常版を使っておけば間違いないです。
（他の商品は効果が弱い事が多い）
汚れをしっかり取り菌が繁殖する培地を無くしてから、
うがい薬で殺菌と抗菌をしておくことで、
清潔がより長持ちする、というイメージです。
慣れれば短時間で当たり前の様にできる事ですが、
こんな風に細かく書くと、これをやってない人から見たら
僕を潔癖症かと思うかもしれませんね＾＾；
でも、ここにすごく感覚のズレがあると僕は思っていて、
「そこまでやる必要ないでしょ」
と思っている人は、口が臭ったりします。
結局これが思う存分イチャつけなかったり、恋愛感情を冷めさせるキッカケになり得るわけです。
実際のところ、この様にちゃんとケアしてる男女は僕の感覚で３～５割くらいいると思うのですが、
そっちの人からすると、ケアしていない人を不潔に感じる、ということになってしまいます。
なので、しっかりケアをしましょう。
ちなみにですが、あるお医者さんが
「歯磨きを一日４回やればインフルエンザにならない」
と言っていましたが、ウイルスの繁殖を考えると理にかなっているかなと思います。
（実際僕は全く風邪とかひきません）
さて・・・、
一番お伝えしたいことは書いてしまいましたが・・・（笑）
他にも細かいことをいくつかお伝えします。
鼻の黒いブツブツ対策！
次は鼻の黒いブツブツについてです。
僕も昔結構ブツブツしてて、何をしても目立ってて嫌でした。
ネットに書いてある洗顔をしたり、
それ用の洗顔料を買ったりパックしたりもしましたが、全然ダメでした。
結局のところ行き着いたのが、
【指であぶらを出して洗う】
です。
ダメそうな響きですよね（笑）
これ、美容の人からしても怒られそうなんですけど、
僕の場合はこれが一番手っ取り早く、お金もかからず効果があるんです。
なので、もしよかったら次の方法を試してみてください。
どうやるかというと、
まずは普通に石鹸でいいので顔を洗います。
鼻のところも丁寧に洗います。
ゆすぐと普通につるつるになりますよね？
で、ここで、鼻を指でギュ～っとつまんでみてください。
そうすると、脂が指につくと思います。
この様に、ギュ～っとつまんで毛穴から脂を出したら、
また石鹸で丁寧に洗います。
泡立てるとか、そういう面倒なのはいらないです。
で、またつるつるになると思うんで、
またギュ～ってやります。
毛穴から脂を絞り出す感じです。
で、また石鹸で丁寧に洗う・・・。
の繰り返しです。
３回くらい繰り返すとあまり脂がでなくなってきます。
毎回のお風呂でこれをすると、鼻が目立ちにくくなってきます。
角栓を毛抜やパックで抜いたり、
絞り出したりツメでガリガリすると鼻が傷つきますが、
この方法だと肌に負担がほとんどない感じです。
※でもギュ～っとやるのを力強くしすぎると
鼻が内出血するので気をつけましょう。
くしゃみについて
次はくしゃみですが、普通の人は大丈夫だと思いますが、
それでも大きいくしゃみは人を不快にさせることはあっても
心地よくさせることはありません。
だから小さくするとリスクが減るのですが、
コツがありまして、それは
【息を吸わない】
となります。
僕の場合、息を吸ってくしゃみをすると肺が痛くなった経験があり、
肺をかばって息を吸わないでくしゃみを続けていたら
あまり周りに迷惑がかからないくしゃみが身につきました（笑）
”モテためにはくしゃみにも気を使いましょう！”
とまでは口うるさい人みたいになっちゃうのでは言いませんが、
「あのくしゃみきつい・・・」
と思われている男性がいるのも実際のところなので、
気になった方は試していただければと思います。
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ダイソーのファンデーション
ダイソーに１００円でたっぷり入ったファンデーションが売ってるのですが、
これが結構使えます。
男が化粧？とかキモいと思いますが、
もちろんバレない程度にやらないと痛い印象になるので注意です。
色白じゃない健康的な感じの人はわざわざやる必要はないですが、
顔がすぐに赤くなってしまう人や、黒ずみが気になる人は、
ちょっと隠す程度にやるだけで一発で垢抜けたスッキリ清潔な印象になります。
香水・コロンなど
これは好き嫌いがあると思うので気分を悪くされたらすみませんが、
僕個人的な意見で言えば
【自己満足】
なんじゃないかなぁと思います。
確率的に見れば、
女「この匂い好き！だからあなたに恋愛感情を持った！」
というのは稀で、
女「この人は香水がきついからちょっとつらい」
となるのはよくある事で、
女「この人は香水の匂いがしないから好きになれない」
となるのはほぼゼロです。
場合によっては、
女「こいつダセーくせに何臭いさせてんの」
と、見下される要因にもなってしまいます。
これらを考えると、つけない方がいいじゃん、となります。
少なくとも、モテる為につけようと思っている人は
マイナスも多いのでやめておいた方がいいかな～と思います。
他のところで十分勝負できる要素があるはずです。
以上、パッと思いついたことを書いてみました！
参考にしていただければな～と思います。
